カレーレシピ(後編)
前回はカレーレシピの材料をご紹介しましたので、今回は作り方を説明します。
まずは材料のおさらいからです。
1、市販のカレールー(中辛以上)1パック(私は2種類準備して半分ずつ混ぜて作ります)
2、牛豚合い挽き肉 600グラム
3、玉ねぎ 2つ
4、にんじん系の野菜ジュース(カレールーの裏に記載されている水の分量の3分の2の量)
5、はちみつ 200グラム
6、チョコレート 50グラム
7、ローリエ(10枚程度)
8、ガラムマサラ(辛味スパイス)
9、お好みで生卵、チーズ(ピザ用など)
以上の材料が準備できたら早速調理に取り掛かります。
1、玉ねぎは少し大きめのみじん切りにする。
2、フライパンにバター(なければ油でOK)をしき、玉ねぎを炒める。
3、玉ねぎに少し色がつき始めたら、ひき肉を加え、軽く塩コショウを振って炒める。
4、3を煮込み鍋に移し、野菜ジュース、ローリエを加え、強火で熱する。
5、煮立ったら火を弱め、アクをとりながら弱火で10分ほど煮込む。
6、カレールーを加え、続いてハチミツ、チョコレートを加える。
7、焦げ付かないように注意しながら中火で5分程度煮込み、最後にガラムマサラでお好みの辛さに調節をする。(ハチミツやチョコレートの甘さを感じた後に、ピリッとした大人の辛みを感じる位に調節するのがポイントです)
以上で完成です!!
次は盛り付けですが、コンロで焼く方法とオーブンで焼く方法がありますので両方紹介します。
コンロで焼く方法
1、パエリア鍋を準備し、1人分のカレールーを入れる(通常のルーより味が濃いので、入れる量は少なめでOKです)
2、お好みでピザ用のチーズを散りばめ、弱火から中火で温め、ルーの端に少し焦げ目がつき始めたら、ご飯をお茶碗に入れて上から押し付けて固め、ルーの中心部に逆さまにして落とす(お子様ランチのご飯のイメージ)。
3、ご飯の中心部に卵1個分のくぼみを作り、生卵を落とす。
これで完成!
オーブンで焼く方法
1、人数分のサイズの耐熱容器を準備し、サラダ油を薄く塗る。
2、ごはんとカレールーを混ぜ合わせ、耐熱容器に敷き詰める。
3、お好みでピザ用チーズを散らし、人数分の卵を等間隔に落とす。
4、予め250度で予熱しておいたオーブンに入れ、約10分で完成。
以上です。
夏バテにも最適のガッツリ系カレーです。
これに慣れると普通のカレーがとても物足りなく感じる・・というくらいパンチのあるカレーです。
賛否両論分かれそうなカレーですが、私の周りでは非常に人気のメニューで、いつもリクエストされる1品です。
1度お試しになられてはいかがでしょう?
それでは失礼致します。
前回はカレーレシピの材料をご紹介しましたので、今回は作り方を説明します。
まずは材料のおさらいからです。
1、市販のカレールー(中辛以上)1パック(私は2種類準備して半分ずつ混ぜて作ります)
2、牛豚合い挽き肉 600グラム
3、玉ねぎ 2つ
4、にんじん系の野菜ジュース(カレールーの裏に記載されている水の分量の3分の2の量)
5、はちみつ 200グラム
6、チョコレート 50グラム
7、ローリエ(10枚程度)
8、ガラムマサラ(辛味スパイス)
9、お好みで生卵、チーズ(ピザ用など)
以上の材料が準備できたら早速調理に取り掛かります。
1、玉ねぎは少し大きめのみじん切りにする。
2、フライパンにバター(なければ油でOK)をしき、玉ねぎを炒める。
3、玉ねぎに少し色がつき始めたら、ひき肉を加え、軽く塩コショウを振って炒める。
4、3を煮込み鍋に移し、野菜ジュース、ローリエを加え、強火で熱する。
5、煮立ったら火を弱め、アクをとりながら弱火で10分ほど煮込む。
6、カレールーを加え、続いてハチミツ、チョコレートを加える。
7、焦げ付かないように注意しながら中火で5分程度煮込み、最後にガラムマサラでお好みの辛さに調節をする。(ハチミツやチョコレートの甘さを感じた後に、ピリッとした大人の辛みを感じる位に調節するのがポイントです)
以上で完成です!!
次は盛り付けですが、コンロで焼く方法とオーブンで焼く方法がありますので両方紹介します。
コンロで焼く方法
1、パエリア鍋を準備し、1人分のカレールーを入れる(通常のルーより味が濃いので、入れる量は少なめでOKです)
2、お好みでピザ用のチーズを散りばめ、弱火から中火で温め、ルーの端に少し焦げ目がつき始めたら、ご飯をお茶碗に入れて上から押し付けて固め、ルーの中心部に逆さまにして落とす(お子様ランチのご飯のイメージ)。
3、ご飯の中心部に卵1個分のくぼみを作り、生卵を落とす。
これで完成!
オーブンで焼く方法
1、人数分のサイズの耐熱容器を準備し、サラダ油を薄く塗る。
2、ごはんとカレールーを混ぜ合わせ、耐熱容器に敷き詰める。
3、お好みでピザ用チーズを散らし、人数分の卵を等間隔に落とす。
4、予め250度で予熱しておいたオーブンに入れ、約10分で完成。
以上です。
夏バテにも最適のガッツリ系カレーです。
これに慣れると普通のカレーがとても物足りなく感じる・・というくらいパンチのあるカレーです。
賛否両論分かれそうなカレーですが、私の周りでは非常に人気のメニューで、いつもリクエストされる1品です。
1度お試しになられてはいかがでしょう?
それでは失礼致します。
PR
